イベント・ワークショップ情報

現在の受付WSはございません

<過去のワークショップ実績>

「はなうたヨガ」陰陽コラボイベント

 

究極の骨盤メソッドと言われるアナトミック骨盤ヨガと、心・体をゆるめる陰ヨガのコラボWS。

 

富田林にあるヨガスペースはなうたさんで定員6名のみの開催となります。

 

当スタジオは陽担当。

アナトミック骨盤ヨガでしっかりと体を燃焼し、弱った骨盤周りをしっかりと鍛えていただきます。そして自力整体に加えて、腰痛や膝痛、足のむくみなどを改善します!

 

はなうたさんは陰担当。

アナ骨後の陰ヨガで使った筋肉の鎮静・成長を促し、心身深いリラックスへと誘います。

 

「はなうたヨガ」さんは、

近鉄富田林駅からも歩いて8分ほどの「うぐいすの湯」に近い場所にあります。

普段はヨガの他にもアロマクラフトや月経血コントロールもされているので、

女性の皆様は必見のヨガスペースとなります。

 

 

 日時:5月6日(水)2部生:10:30~12:30・13:30〜15:30

 定員:各6名

 料金:3,000円

 ヨガ:アナトミック骨盤ヨガ(Yogaroom LUANA:misui)

    陰ヨガ(はなうた:みずほ)

    *各60分・セット受講のみ

 場所:近鉄富田林駅からも歩いて8分ほどの「うぐいすの湯」に近く

    *お申込み後、場所をご連絡いたします。

 

 ・定員が少ないこともあり、申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。

 ・料金は当日お支払いください。

 ・お水、汗拭きタオル、着替えをご持参ください。

 ・マットはご用意がありますが、お持ちの方は是非ご持参ください。

 ・駐車場はございませんので、駅周辺のパーキングをご利用くださいませ。



②子宮と骨盤を美しく鍛えるヨガ

 

PMS,生理痛,生理不順,骨盤の歪み,ひどい冷え,

女性特有の症状や病気…

すべての悩みは共通して骨盤の中。

子宮も骨盤も美しく強く在りたい方に

Specialワークショップとして

1回でも効果が高いヨガをお教えします。

内側から輝く美しさを引き出します。

 

3月20日(Fri) @ Chinon garlly

定員 各部とも4名様

Lesson Price 3,500円

 

 第一部:11:20~12:40

 第二部:13:00~14:20

 第三部:15:00~16:20

 第四部:17:00~18:20

  *座学30分、ヨガ50分

  *お好きな時間帯をご予約くださいませ。

 

<開催場所>

Chinon Select shop & Cafe & Garelly 

1階が洋服のセレクトショップ、

奥がマクロビカフェと素敵なお店です。

2階のギャラリーフロアでイベントを実施いたします。

 

〒542-0012 大阪市中央区谷町6丁目 11-9

 ※地下鉄谷町線谷町6丁目駅②④番出口から徒歩2分

 ※地下鉄長堀鶴見緑地線松屋町3番出口より徒歩5分


①骨盤・子宮から美人になる!妊活にも❤︎女性のためのヨガイベント

骨盤・子宮・月経の悩みは女性ならつきませんよね。でも、これらは自分で改善できちゃうんです!

骨盤編・子宮編で各月テーマごとに効果的なヨガを行います。どなたでもご参加可能です!

 

各レッスンとも定員10名

レッスン参加料:2,000円

場所:大阪市立鶴見区民センター3階集会室

   市営地下鉄長堀鶴見緑地線

   横堤駅 4番出口直結

   *京橋駅から3駅

    梅田からも乗り換え含み20分!

 

 

<骨盤編>

「骨盤から美人になる!自力整体や体幹トレーニングにも!アナトミック骨盤ヨガ」

 

骨盤内の筋肉は普段使えていません。
ここを効果的に鍛えるヨガポーズを行い、骨盤内を活性化。
運動パフォーマンス力を向上させ、自力整体、体幹トレーニングを行います!

運動量:★★☆☆☆
対象:すべてのヨガレベルの方

 

第1回 正しい骨盤の知識で自力で歪みを直す!

    1月30日(金)13:30〜14:40 *満席終了しました!

 

第2回 やわらか骨盤筋肉でぽっこりお腹を改善!

    2月20日(金)15:30〜16:40 *満席終了しました!

 

第3回 やわらか股関節でほっそり足を作る!

    3月19日(木)15:30〜16:40 *満席終了しました!

 

<子宮編>

「月経・子宮・更年期の悩みを改善!子宮美人力がアップする!月経血コントロールヨガ」


現代の生活習慣によって女性の子宮機能は弱っています。
効果的なポーズを行うことで骨盤内・子宮に刺激を与え月経や子宮の悩みを改善しましょう!

ナプキン要らずにもなれちゃいます❤︎

運動量:★☆☆☆☆

レベル:すべてのヨガレベルの方

 

第1回 子宮をふんわり柔らかくしてホルモンUP!

    2月20日(金)14:00〜15:10 *満席終了しました!

 

第2回 子宮を引き上げて美ウエストを作る!

    3月3日(火)10:30〜11:40  *満席終了しました!

 

第3回 子宮を鍛えて月経・悩みを解消!

    3月19日(木)14:00〜15:10 *終了しました!